<h3><span id="i-3">لیموناد پرتقال</span></h3>
برای اینکه لیموناد پرتقال آماده نمایید، باید مواد زیر را فراهم نمایید:
<ul>
 	<li>¾-۱فنجان شکر</li>
 	<li>½-۲ فنجان آب</li>
 	<li>۲ قاشق غذاخوری لیموی رنده شده با پوست</li>
 	<li>۲ قاشق غذاخوری پرتقال رنده شده با پوست</li>
 	<li>½-۱ فنجان آب لیموی تازه حداقل ۱۰ لیمو</li>
 	<li>½-۱ فنجان اب پرتقال تازه حداقل ۵ پرتقال</li>
 	<li>۶ فنجان آب سرد</li>
</ul>
برای تهیه لیموناد پرتقال، ابتدا باید در یک ماهی تابه بزرگ، شکر و ½-۲ فنجان آب را با یکدیگر ترکیب نمایید و بگذارید جوش آید و بعد از خنک شدن، ما بقی مواد را به آن اضافه نمایید و روی موادی که در پارچ ریخته اید، را بپوشانید و تا ۱ ساعت در یخچال نگهداری نمایید. برای سرو لیموناد پرتقال میتوانید در هر لیوان برشی از میوه ها را در آن قرار دهید، و سرو نمایید.

<strong>ارزش مواد غذایی لیموناد پرتقال:</strong>

۱فنجان لیموناد پرتقال دارای ۱۳۶ کالری، صفر کلسترول و چربی و پروتئین، ۱ میلی گرم سدیم و ۳۵ گرم کربوهیدرات می باشد.